台灣男性學醫學會昨天發表「台灣活力男人千人大調查」,結果發現,男人為了生活打拼,年紀大了,罹患了「男性荷爾蒙不足症候群」,血液中的睪固酮濃度不足,上了床就呼呼大睡,被另一半嫌棄。
這項調查的採訪對象為18至25歲的年輕女性、26至40歲的熟女,透過她們來選出台灣活力男人代表,來喚起台灣男性注重自身活力,到了五十歲,還能是一尾活龍。
有效問卷共有1037份,在政治人物方面,總統馬英九得到了近五成三的女性受訪者的支持,第二名為謝長廷(11.5%),前總統陳水扁的活力指數只有0.2%,甚至還輸給了前教育部主任秘書莊國榮(0.6%),至於習慣在立法院備詢時,閉目養神的前教育部長杜正勝則是敬陪末座,支持度只有0.1%。
綜藝界的大哥大中,不管是熟女、辣妹,心目中的活力男人冠軍都是吳宗憲,支持度為三成三,第二名則是是具有律師身份的謝震武(13%),而張菲(4.9%)和胡瓜(2.4%)兩位重量級大哥則是吊車尾。
台灣男性學醫學會的理事長王起杰強調,如果覺得先生的性欲減退,妻子千萬不要立刻懷疑老公在外面偷吃,最好的方法是陪先生到醫院求診,必要時抽血檢驗,測測看男人活力的來源睪固酮是否足夠。
王起杰指出,多運動是正確的養生觀念,但多進補和多吃海鮮則要持保留態度,許多人以為吃雞睪丸或虎鞭,就能夠強身補陽,如果吃多了動物睪丸,可能攝取過多的膽固醇,反而對身體不好。
王起杰說,睪固酮濃度不足的症狀,包括了體力、活力、耐力下降,容易疲倦,或是性功能衰退、勃起困難等症狀,其中最主要的症狀就性欲低落,臨床發現,九成二睪固酮不足的患者都會性欲減退。
一旦男人體內的睪固酮濃度夠時,精力充沛、活力十足,但隨著年齡增長、荷爾蒙逐漸降低,睪固酮缺乏,就像洩了氣的皮球一樣、喪失了爆發力、更沒有元氣,不只是生理不適,情緒也會受到影響。
另外,男性荷爾蒙不足,還可能帶來許多疾病風險,如糖尿病、新陳代謝症候群、心血管疾病、勃起功能障礙、骨質疏鬆、憂鬱症及躁鬱症等。
為方便男士更容易判斷是否活力衰退,罹患了「睪固酮低下症」,王起杰提供了評量方式,評量問題分成三大部份,心理方面:憂鬱(容易感到難過、悲傷、想哭),焦慮不安(感覺恐慌),神經質(無法平靜)。
身體方面:睡眠的困擾(難以入睡)、關節疼痛與肌肉疼痛(下背痛、關節痛)、肌肉強度減少(感覺虛弱無力);性功能方面:早晨勃起的次數減少、減少性慾/性衝動、性活動能力及頻率減少。
如果自我評估結果多數是嚴重者,建議進一步抽血檢測睪固酮濃度,由醫師診斷確定真正病因後適量補充睪固酮,可改善其症狀。
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