恢復體力沐浴術－男士們必看哦！
好不容易有機會和女友上床，卻在一次射精後完蛋了，只會攤在那裡睡覺。這
是對自己的耐久力、恢復力缺乏自信，一開始就放棄第二次射精。特別是過了中年
的人，這種情形尤其多。
但是，實在不應輕易放棄利用淋浴的溫水，這種身邊的簡易下半身鍛煉法，就
能使陰莖勃起，讓你再度走回臥室。
或許你會認為，和她上床後去淋浴會流很多汗。然而，這個沐浴可不是叫你在
那兒沖水，那可真是浪費了，射精一次後，馬上起身淋浴，充分地由恥骨部分往陰
莖作溫水按摩，溫度稍熱為佳。
另外，肚臍到陰莖之間，有許多和男性生殖器有關的穴道，利用淋浴的溫熱效
果刺激這些穴道。
做這些刺激，不僅促進睪丸的血液循環，對於陰莖本身亦是再好不過的刺激。
再者，常刺激這些部分可消除副交感受神經的鬆弛，順利的發動勃起的反射，達到
再度勃起。
最好還能對付於陰莖根部兩側的鼠踩管。特別做重點刺激。鼠踩是和連接睪丸
的神經並排輸送血液的血管。刺激這裡，促進血液循環，使血液順利地流入血管中
，利用溫水的溫熱，使血液源源不斷地流動，活動睪丸。
假如沒有淋浴的話，想想其他辦法，也能得到沖洗淋浴的效果。
例如：可以是尼龍搓巾，一再地按摩陰莖的要部上側、恥骨部分，效果也一樣